开车约会十大技巧？

一、开车约会十大技巧？

技巧1选车。尽量选车（轿车)身大的。车内空间大，宽敞，能给人放松舒适的感觉，没压力感。空间小的话会有压迫感不舒服。

2清洗车，让车内外保持干净整洁，给人一看眼前一亮的感觉。车内放置点点缀，不要太多，过度明显反而影响视觉效果。让车内有点淡淡的清香。切忌味重刺激。

3自身清理。清洗自己，用专用的沐浴露，让身体带点微微香味。切记味大。

4衣服。选择舒适休闲的最好。能给人一种轻松休闲的感觉，这样可以减轻对方的紧张感。穿西服显得太庄重，给人以严肃的感觉。千万不要喷味道大的香水。

5买好鲜花。见面把鲜花送上，暖心的寥寥数语，打动对方心。

路线。提前规划好路线（对方不同意，可临时改）。必须有充分理由。

6目的地。选好目的地（征得同意才可），目的地优点，如:环境美，空气好等。切忌太远。开车疲劳影响心情。

7路线。提前规划好路线（对方不同意，可临时改）。必须有充分理由。以安全省时为前提。

8准备物品。靠垫，小的毛毯，餐巾纸之类。

9食物和饮料。准备一些食物，不要能太费劲的，能个猪脚，啃的倒是挺香，可是不太雅观。非常熟悉了另说。饮料多准备几种。多准备几瓶矿泉水，可能会用到洗手。

10稳。开车沉稳。这样看山去，给人安全可靠的感觉。切忌摇头晃脑，眉飞色舞。

二、不紧张的技巧？

在紧张的工作,学习之余,可以从事各种娱乐活动,调节自己的生活,松弛紧张状态.如果在工作,学习中遇到难题或必须完成的紧急任务,首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求成,以免乱了方寸.进而要相信自己有能力,并对困难作冷静的分析,制订出必要的应付方案.此时,还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难,再急,也必须一步步去做,焦急紧张是无济于事的,一定能闯过难关,完成任务!”这样紧张会被驱散；而排解难题或完成任务时,成功又会成为良性刺激,使人的心理得以进一步松弛.

生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故,往往会迅速进入强烈的紧张状态.这时松弛的妙方是保持镇静.其实,为了对付紧张情绪,人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术,如西方的静默祈祷法,东方的印度瑜伽术,日本坐禅术和我国的气功,太极拳,以及现代的生物反馈训练技术等.

其实会有这些怯场情绪主要是因为我们还缺乏心理准备和实际训练，关于心理准备我们就不用多说了，因为我们本来就应该时刻为自己将要做的事情做好准备，现在我就说一下该如何锻炼我们克服怯场情绪：我们应该努力使自己放松下来，我们会说话紧张主要是因为我们在说话时呼吸紊乱，氧气吸入量减少，头脑这时是处于迷糊状态的，这使我们想要表达的词语不能被表达出来，在有些时候呼吸和气息是同一个意思，这样调整呼吸也就能使气息安静下来了，说话时全身处于松弛状态，静静的进行呼吸，在吐气时稍微加一点力气，这样心里就会很平稳。

微笑对于缓和全身紧张也有很好的作用，微笑能调整呼吸还能使头脑的反应灵活，话语集中，有时候我们也可以放慢语速，这样也可以缓解我们的紧张情绪！

除了以上几点我们还可以训练丰富的话题内容，它来源于我们对生活的观察与感受，这也是不可缺少的一部分，因为在与别人沟通时也同时需要丰富的知识与话题说给对方听，那样对方才能感受的到你的内涵与修养！

三、新手开车必备十大技巧？

1. 熟悉车辆了解车辆的基本构造和操作方法，包括油门刹车离合器档位等。

2. 规划路线提前规划好行车路线，避免迷路或走错路线。

3. 注意安全遵守交通规则，注意行车安全，保持车距，避免超速疲劳驾驶等。

4. 熟悉路况了解路况，包括道路状况交通流量限速等，避免出现意外情况。

5. 注意观察时刻保持警觉，观察前方后方左右两侧的情况，避免盲区。

6. 熟练掌握换挡技巧掌握好换挡技巧，避免熄火顿挫等情况。

7. 注意刹车掌握好刹车技巧，避免急刹车漂移等情况。

8. 注意转弯掌握好转弯技巧，避免过度转弯转弯不及时等情况。

9. 注意倒车掌握好倒车技巧，避免碰撞刮

四、开车紧张的搞笑说说？

1 开车紧张是很常见的情况。2 因为开车需要时刻保持警觉，避免交通事故的发生，而且路况变化无常，需要快速做出反应，对驾驶者的心理和身体都有一定的要求，因此开车紧张很正常。3 不过也有一些搞笑的说说，比如有人开车时面对路边的建筑物都会说：“左面是高楼大厦，我可不行了”，或者开长途车时的奇怪想法：“怎么这么多山啊，这不是开飞机吗。”这些说说能够缓解开车的紧张情绪，让驾驶变得更加愉快。

五、紧张心理克服技巧？

每个人都有紧张的时候，如何克服可以因人而异。比如你可以先喝口水，也可以长吸气呼气，安慰自己，建立自信心，我相信你一定行的。

六、演讲紧张小技巧？

克服演讲紧张，可以事先了解场地讲台相关位置及设备，并尽可能画下平面图。根据平面图，在自家虚拟讲台上，最好连宽度、深度都相近。带着提示卡，试着将整场内容说一遍，并配合场地状况，设计讲台走位。走位设计尽量流畅、连贯，并能关照台下观众。边练习边修正，再适时加入语言。台词背熟后不必再看，充分感受自己的自信即可。

七、演讲紧张克服技巧？

演讲时紧张是很正常的，以下是一些克服紧张的技巧：

①.准备充分：提前准备演讲内容，熟悉每一个细节，使自己更加自信，不容易出错。

②.练习演讲：练习多次，不断地调整自己的表达方式和语言，不断提高自己的演讲技巧。

③.深呼吸：在演讲前，深呼吸、放松身心，缓解紧张情绪，保持冷静。

④.积极思考：积极思考自己要传递的信息和目标，将注意力集中于演讲的内容和目的上，而不是自己的紧张情绪。

⑤.运用身体语言：身体语言可以传递信息和情感，也可以缓解紧张情绪，例如绷紧肌肉、握紧拳头都可以缓解紧张情绪。

⑥.与听众交流：在演讲时，可以与听众保持眼神交流，与听众互动，既可以让听众更容易接受演讲内容，也可以缓解自己的紧张情绪。

⑦.采用幽默的方式：运用一些幽默的语言和表达方式，缓解紧张情绪，增加听众的兴趣，让演讲更加生动有趣。

八、演讲不紧张技巧？

演讲之前一定要做充分的准备，对演讲的内容十分熟悉，而且可以对着镜子去演练几遍，做到胸有成竹。另外，演讲一定要心态好，有的人上台就慌，我也曾经出现过类似的情况，当初我的导师告诉我，你站在台上不要去想下面的人有多么优秀，在内心就把他们看成一群“大白菜”，你尽情的去发挥就好。

九、紧张的人，适合开车吗？

不适合

除了紧张不时候开车以外还有以下五种人不适合开车：

第一种：方向感差、在路上犹豫不决的人。开车需要一定的方向感，如果方向感不好，在路上要走哪儿都犹豫不定，那是非常危险的。我们经常看到，有些司机到路口了不知道走哪，发现走错之后又倒回来，这种做法很容易被后面车辆追尾，尤其是在高速公路上。

第二种：心理素质非常差的人。开车心理素质差主要体现在两个方面，一个是开车紧张，有一部分人上车握着方向盘手就开始发抖，甚至额头冒汗，上路总感觉自己要撞倒别人或者是别人要撞倒自己，在心里非常紧张的时候特别容易犯错，很多司机错把油门当刹车踩就是因为紧张过度。开车心里素质差的另一个表现是以牙还牙，比如被其他司机超车心里很不是滋味，自己也要超来还，或者是被别人加塞，自己要加速开过去别他一下，这些都是非常危险的。

第三种：肢体不协调的人。大家都知道，开车不需要用多大的力，但是需要脚和手的配合，如果一个人肢体具有功能性障碍对于开车是有很大影响的，严格来说是不能开车的，要开也只能开特殊车辆。假如是肢体上的原因导致平时开车都非常费劲了，那在紧急情况下需要处理的时候将会产生严重的后果。

第四种：经常熬夜到很晚的人。众所周知，疲劳驾驶严重影响安全，假如一个人熬夜到很晚之后再开车，这跟疲劳驾驶没有什么两样。所以，如果你属于经常熬夜到很晚的人，精神状态不好，那最好还是别开车了，为了保证安全，等不疲惫了再开也不迟。

第五种：有路怒症的人。现在私家车辆众多，交通流量大，道路拥堵严重，稍有不慎就会发生剐蹭等交通事故，很多司机在这二种情况下开车极易爆发“路怒症”，看到别人超车心里就不舒服，跟车超车你追我赶，一点小摩擦最后直接演化成别车。在高速公路上，这些行为极易导致交通事故，相信大家也看过不少因“路怒症”导致的交通事故。现在道路拥堵，交通情况复杂，谁开车上路都怕遇到“路怒症”。

十、新手开车紧张怎么克服？

随着生活水平的不断提高，汽车对于家庭的普及也是越来越高。我们国家本来就是一个人口大国，汽车的普及也造成了城市的拥堵，对于驾驶员汽车也需要良好的心态和稳定的技术去操控出行，而作为一个新手上路的确会是一个心理考验和驾驶技术的实践。

汽车他是一个机动车辆，刚刚拿到驾照上路多少都会有些紧张的，接触陌生事物产生的生疏也是人之常情。要克服紧张情绪，我觉得首先你得对汽车架构原理有一定的了解，才能熟悉的去操控。保持一个良好的心态非常重要，上路就代表着不但要按照交通规则来行驶，也要礼让行人，切勿酒后驾车和开斗气车！同时紧张情绪克服的前提条件也需要你在驾校里学的技术要扎实，扎实的技术能使你在驾驶汽车的路上增加信心。

驾驶机动车辆不是急中生智，而是不紧不慢的平稳行驶，切记不可火急火燎的驾驶汽车，这样非常容易产生交通事故。新手开车上路它是需要一个熟悉的过程，在路面行驶中对于前方预先判断操作都需要驾驶时间来积累的，所以只要保持良好的心态，遵守交通规则，发挥出驾校里学习的技术，连续驾驶一个月左右，就基本可以消除紧张情绪的了。

总之驾驶汽车要胆大心细、眼观六路、文明驾驶、安全出行！