一、上班必备东西清单?
要看上啥班,反正上班基本需要的,现在社会沟通方式是离不开手机的,所以手机需要,还有老板需要了解你的基本情况,学历证书、身份证,有的还需要健康证也得去办,正式上班了当然要准备个包包随身带的一些东西啊,手机啊,充电器,喝水的杯子,身上也备些零食啊,还有怎么去上班,是搭公交车还是自己开车的这也要准备,有的纸笔也是要的
二、浏阳漂流必备东西清单?
以下是一些必备的东西清单:
1. 泳衣或运动服:由于漂流过程中会被水浸湿,因此需要穿泳衣或运动服。
2. 防水鞋或凉鞋:漂流路线中有些地方会有岩石和沙石,建议穿防水鞋或凉鞋以保护脚部。
3. 太阳镜或帽子:在夏季漂流时,阳光强烈,需要带上太阳镜或帽子来遮阳。
4. 防晒霜:同样也需要防晒霜来保护皮肤。
5. 水壶或水袋:漂流过程中需要补充水分,建议带上水壶或水袋。
6. 手机防水袋:为了保护手机不被水浸湿,建议使用手机防水袋。
7. 毛巾和换洗衣物:漂流后需要更换干净的衣物和毛巾。
8. 雨衣:如果天气预报有雨,建议带上雨衣。
9. 玩水相机或防水相机:为了记录漂流的美好瞬间,建议带上玩水相机或防水相机。
10. 食品和饮料:如果漂流过程中需要进食或补充能量,可以自备食品和饮料。
总之,以上是浏阳漂流必备的东西清单,大家可以根据自己的需要进行选择和准备。同时也要注意安全,听从教练的指导和建议,确保漂流过程中的安全。
三、镇远漂流必备东西清单?
漂流需要带以下物品:
1、长衣长裤
必须穿着长衣长裤,尤其是队友们一定不要“裸漂”,经过N小时的漂流,皮肤着水后再被日光直射,必然会受到严重晒伤,而且水面反光也容易使皮肤受到伤害。选择速干面料的衣裤,可以在浪小的平缓地段利用阳光和风的力量,尽快让衣服恢复干爽,使皮肤少受一些折磨。
2、防晒用品
防晒用品(阔沿帽、防晒霜、太阳镜、眼镜绳等)阔沿帽子,可以遮挡来自头顶的日光,避免晒黑和晒伤。
太阳镜,日光强烈时,太阳镜的作用是大大的。
眼镜绳,防止对战或翻船时眼睛滑落遗失。
防晒霜,很少有防晒霜能够真正的防水,漂流过程中难免被水淋湿,这样防晒霜的作用显得微小了,最解决问题的还是尽量少裸露皮肤。
3、充气椅垫
可由充气枕代替,在漂流过程中船内必然会进水,河水很凉,长时间坐在冷水里会很不舒服。而且船底很薄,刮到石头会使你的PP有痛感
4、沙滩鞋
漂流过程中船里难免会有积水,如果光着脚很容易在下船或翻船时划伤,因此沙滩鞋是最好的,必须的选择。
5、防水袋
防水袋可以用来保存手机、照相机等怕湿物品,建议先把物品放入密封的塑料袋后再装入防水袋。因为河上潮气较重,另外河水冷日光热,防水袋也会返潮气。
四、溯溪必备东西清单?
溯溪必备的东西有很多。1. 对于不同的地形和气候,溯溪所需的必备装备会有所不同,需要根据当地的具体情况来判断。2. 一些溯溪需要依靠船只或攀爬绳索,需要携带特定的安全装置。3. 溯溪过程中考虑到环境保护,需要携带相应的清洁工具。4. 需要为无意外情况做好充足的食品和药品准备。溯溪必备的装备有多种,例如合适的服装和鞋子、安全绳索、头盔、手套等等。同时还可以携带背包、水袋、干粮、急救包等其他必要的供应。在溯溪过程中,需要特别注意安全问题,为此需要切记踩实脚步,小心行事。最后,还需要尊重当地的文化和自然环境,远离污染。
五、女孩卧室必备东西清单?
女孩卧室必备东西:
1. 装饰枕头:不仅可以提高床上用品的美观度,更可以为女生提供舒适的睡眠体验。
2. 睡眠面膜:对于需要充足睡眠的女生来说,睡眠面膜可以帮助她们更好地入睡,同时滋润皮肤。
3. 香薰灯:香薰灯可以为卧室带来温馨的氛围,同时还可以散发出淡淡的香气,帮助女生放松身心,缓解压力。
4. 小型音响:在卧室中放置一个小型音响,可以让女生随时随地播放自己喜欢的音乐,缓解疲劳,舒缓心情。
5. 抱枕毯子:在冬季,躺在床上看电视或者看书时,抱枕毯子可以让女生感到温暖舒适,带来更好的使用体验。
6. 镜子:放置一个全身镜或者化妆镜可以方便女生化妆和打扮,同时也可以提高卧室的美观度。
六、十大修车必备东西
十大修车必备东西
随着人们对个性化、环保以及健康生活方式的追求,自行车的使用率越来越高。而作为自行车爱好者或者经常骑行的人来说,了解并拥有一些修车必备的工具和配件是非常重要的。本文将为大家介绍十大修车必备东西,帮助您更好地保养和修理自己的自行车。
1. 扳手
扳手是修车过程中最基本的工具之一。它可以用来拧紧和松开螺丝、螺母以及其他紧固件。对于自行车来说,通用型的扳手常常就足够了,因为自行车上大多数的螺丝和螺母都是标准尺寸的。
2. 内外六角扳手
内外六角扳手是用来拆卸自行车上的螺丝和螺母的利器。自行车上有很多地方用到内外六角螺丝,比如螺母、脚踏、刹车系统等。拥有几个不同尺寸的内外六角扳手,可以让您更轻松地完成各种修理工作。
3. 螺丝刀
螺丝刀在修车过程中也是必不可少的工具之一。对于自行车来说,常用到的螺丝刀有十字头和平头两种。十字头螺丝刀主要用于拆卸和安装刹车和变速器等部件,而平头螺丝刀则适用于拧紧和松开其他螺丝。
4. 自行车座垫
骑行时,自行车座垫是非常重要的配件。一个舒适的座垫可以减轻骑行时对臀部的压力,避免不必要的不适感。根据个人的需求和骑行习惯,选择一个适合自己的座垫非常重要。
5. 内胎
内胎是自行车上最容易损坏的部件之一。在修车时,更换内胎是一个常见的操作。因此,准备一些备用的内胎是非常必要的。不同类型的自行车使用不同尺寸和类型的内胎,所以在购买时需要注意选择正确的型号。
6. 内胎修补工具
除了备用内胎之外,内胎修补工具也是维修自行车必备的东西。当内胎被扎破时,使用内胎修补工具可以将其修复,继续使用。内胎修补工具一般包括修补胶、修补片和一个金属工具,使用起来非常方便。
7. 自行车链条工具
自行车链条是经常需要维护和更换的部件之一。出于各种原因,自行车链条可能会断裂或者变得松弛。自行车链条工具可以帮助您拆卸和安装链条,调整链条的松紧度,以及修复链条的连接件。
8. 自行车油
自行车油可以帮助减少链条和其他金属部件的摩擦,延长它们的使用寿命。在使用自行车油时,需要将其滴在链条上,并确保油润滑到链条的每一个部分。同时,记得使用抹布擦拭掉多余的油脂,以免粘附灰尘和杂物。
9. 自行车螺丝
自行车上的螺丝很容易丢失或者损坏。有时候,您可能需要更换一些特殊尺寸的螺丝。因此,准备一些备用螺丝可以帮助您更好地维护自行车。在购买备用螺丝时,需要选择正确的螺纹尺寸和长度。
10. 自行车工作架
自行车工作架是一个非常实用的工具,可以将自行车固定在空中,方便您进行各种维护和修理工作。有了自行车工作架,您可以将自行车反过来悬挂,轻松更换轮胎、调整刹车和变速器等等。
以上就是十大修车必备东西的介绍。如果您是自行车爱好者或者经常骑行的人,购买这些工具和配件可以帮助您更好地保养和修理自己的自行车,延长其使用寿命。祝您骑行愉快!
七、修车必备的十大装备?
维修汽车的时候我们都需要用到工具,如千斤顶、锤子、扳手、钳子、拖车绳等。虽然平时我们都用到它,但是你有真正的了解他们了吗?下面,就来看看常用的汽车修理工具都有哪些作用吧!
一、汽车维修锤子
汽车维修工通常使用铁制锤子。铁制锤子的种类有圆头锤和横头锤两种。圆头锤的一端为圆柱状,另一端为圆帽状,中间安装手柄处尺寸比较大。横头锤的外形是一头圆,一头扁方。锤子的型号是以锤头本身的质量为计算单位规定的,如0. 5kg锤,表示锤头质量为0. 5 kg。汽车维修工视工作需要,一般都配备几种型号的锤子。
使用大锤时应注意以下几点:
1、锤头与把柄连接必须牢固,凡是锤头与锤柄松动,锤柄有劈裂和裂纹的绝对不能使用。锤头与锤柄在安装孔的加楔,以金属楔为好,楔子的长度不要大于安装孔深的 2/3。
2、为了在击打时有一定的弹性,把柄的中间靠顶部的地方要比末端稍狭窄。
3、使用大锤时,必须注意前后、左右、上下,在大锤运动范围内严禁站人,不许用大锤与小锤互打。
4、锤头不准淬火,不准有裂纹和毛刺,发现飞边卷刺应及时修整。
二、汽车维修扳手
扳手是用于折装有棱角的螺栓和螺母的常用工具。汽车修理常用的扳手有开口扳手、梅花扳手、套筒扳手、活络扳手、扭力扳手、管子扳手和特种扳手。可以购买一套组合扳手套装,有各种型号可以更替,方便不同场合使用。
三、汽车千斤顶
汽车千斤顶放在汽车的工具箱里面,用于在更换备用轮胎时顶起车身。由于不同车型的车体车重不同,需要不同承载力的千斤顶来配合换胎。汽车千斤顶有气动千斤顶、电动千斤顶、液压千斤顶和机械式千斤顶,一般常用的是液压和机械千斤顶。
使用千斤顶时要注意以下问题:
1、将车辆固定好。在用千斤顶将车子举升起来之前,我们要先将车子固定好,避免车子被举升后不稳当,砸下来把人给弄伤了。
2、别忘了做好安全警示措施。停稳车辆后,我们不能忽略了必要的安全警示措施,要把警示三角牌摆到车后的安全距离。
3、注意固定千斤顶底部。我们使用千斤顶时,一定要注意地面情况,应该尽量选择适合千斤顶固定的地面进行操作。假如车子处于松软的地面,我们又没有办法找到坚固平整的路面固定千斤顶,那么我们可以在千斤顶下面垫上面积大且坚硬的支撑物,比如木板、地砖、铁板等,协助千斤顶固定在地面。
4、留意千斤顶的最大承重量。每个千斤顶都有其承受极限,而这个承重极限都会标示在千斤顶的标签上。我们在使用千斤顶之前,必须了解清楚这个最大承重量,以及千斤顶的工作极限。
5、对准车辆底盘支撑点。在车辆底盘两侧边缘靠近车轮的位置,都会有供千斤顶接触的支撑点。千斤顶的托举部位必须支撑在底盘支撑点上,否则的话很难固定车辆,也容易对千斤顶造成损坏,甚至损坏底盘。
6、在车底放个备胎更安全。将车辆举升起来后,我们先别急着把轮毂螺丝卸下来,做好安全措施才是最重要的事情。换备胎前,我们不妨将备胎放在车底,万一千斤顶杯具了,车子掉下来还能有个备胎垫着。
7、举升操作要稳要慢。随车配备的千斤顶都不是什么“又粗又硬”的货,其强度仅仅足够支撑车辆本身。如果我们进行举升操作时用力过急过猛,那么千斤顶很容易就会被弄至变形报废无法使用。
四、汽车维修钳子
钳子种类很多,有钢丝钳,尖嘴钳,斜嘴钳,鹰嘴钳,卡簧钳,扁嘴钳,鲤鱼钳,管子钳,平口钳,圆嘴钳等。而汽车修理常用的有锂鱼钳、尖嘴钳、卡箍钳、喉箍钳等。鲤鱼钳用手夹持扁的或圆柱形零件,带刃口的可以切断金属。尖嘴钳用于在狭小地方夹持零件。注意不能用钳子拧转螺栓或螺母,不能当撬棍,不能当锤子。
钳子的使用方法:
使用钳子是用右手操作。将钳口朝内侧,便于控制钳切部位,用小指伸在两钳柄中间来抵住钳柄,张开钳头,这样分开钳柄灵活。切勿把钳子当锤子使。定期在钳子的抛光面及结合部位滴上一滴保护机油,就能使钳子保持良好的工作状态,从而延长钳子使用寿命。
五、火花塞套筒
火花塞套筒是一种用于手工拆装火花塞的专用工具,使用时,根据火花塞的装配位置和火花塞六角的尺寸,选用不同高度和径向尺寸的火花塞套筒。一般常用的是8mm,10mm,12mm套筒(依据车型选择)拆发动机护罩,节气阀等螺母使用。拆装火花塞时,应套正火花塞套筒再扳转,以免套筒滑脱。
六、汽车维修起子
起子又称螺丝刀、螺丝批、改锥,是用来拧紧或旋松带槽螺钉的工具,分为一字和十字,一字螺丝刀就是要保证有扭拒,而十字能让力量分布得更均匀。螺丝刀按动力源来分有手动螺丝刀的和电动螺丝刀。注意不能把螺丝刀当錾子,不能当撬棍。质量上乘的螺丝刀的刀头是用硬度比较高的弹簧钢做的。好的螺丝刀应该做到硬而不脆,硬中有纫。
常用螺丝刀型号的规格:
星形六角:T3、T4、T5、T6、T7、T8、T9、T10(几乎可拆所有六角螺丝的手机)
M形(U形、叉形):M2.6(最通用的U型螺丝刀规格)
Y形(三角):Y2.0、Y3.0(Y型螺丝的手机,小灵通,座充等,通吃)
▲型:2.0、2.3(拆一些三角形的螺丝,很少用到,但备用还是必要的)
★型:1、2(特殊的五角螺丝手机也照拆)
十字:1.0、1.5、2.0、3.0(PSP,MP4,MP3,数码等用到)
一字:1.0、1.5、2.0、3.0(钟表系列)
内六角:H1.5、H2.0、H2.5、H3.0、H4等
螺丝刀没有圆头的,因为圆头的根本没有扭拒。一字就是要保证有扭拒,而十字能让力量分布得更均匀。按动力源来分有手动螺丝刀的和电动螺丝刀;按批头或者刀头来分有一字和十字。
八、军训必备清单有哪些东西?
必备清单
一、清洁及护肤用品
1、洗面奶、沐浴液、洗发水、毛巾、脸盆等
平时常用的护肤品、清洁用品等一定要带好。军训只有十几天,用分装瓶带少量的护肤及清洁用品即可。
2、牙膏、牙刷、香皂
牙膏、牙刷可以带旅行。香皂可用来洗手、洗胳膊,最好买带塑料硬盒的。
3、洗衣液
军训期间出汗量大,同学们的衣物需要勤换洗。可以用分装瓶带少量洗衣液,用于清洗衣物。
4、防晒霜、芦荟胶
军训期间,每天都会长时间暴露在阳光下,做好防晒工作非常重要(男生也要涂抹防晒霜,防止晒伤)。建议选择PA+++ SPF50以上的防晒霜,并且每两小时补涂一次。芦荟胶可在晒伤后用来救急,也可用来保湿。
5、纸巾等
卫生纸、湿巾纸等一定要带够。此外,推荐带上梳子、镜子。注意镜子带去的时候要包好,以防压碎。
二、餐饮用品 & 必备药品
1、水杯
有人提倡带超大号的,其实携带的500毫升足矣,可以随时打水的(大家可以在水杯上贴好名签,防止误拿)。由于军训基地只能打热水,宿舍里可以放个大杯储存凉水,以免口渴时不必要的等待。
2、泡面、火腿
饿了可以救急,但是不建议多带。军训期间体力消耗大,要多吃米饭、肉类、蔬菜,以防出现体力不支等情况。
3、各类拌饭酱等
拌饭酱、榨菜之类的食品方便携带和存放,很受同学们欢迎,可以适当带一些。
Tips:五月份的军训基地比较干燥,同学们可以根据自己的体质和饮食习惯进行选择。如果是对干燥气候较敏感的同学,在选择食物的时候要多加考虑哦!(例如:老干妈比较干,不建议携带)
4、可长期存放的水果、坚果
军训期间体力消耗大,容易生病。可以多吃水果、坚果补充营养。但需要注意的是,应选择可长期存放的水果(如苹果、梨)。
5、餐具
建议大家带成套的旅行餐具,便于携带保管。饭盒推荐携带有盖子的塑料盒(玻璃材质易碎且重量大)。记得在饭盒上做好标记,方便就餐定位用。同时可以带一卷保鲜膜,打饭之前铺在饭盒中,免去吃完后洗刷饭盒的麻烦,大大节省时间。
6、常用药品
重点是防治中暑,治感冒,促排便,如藿香正气(不爱喝药水的同学可以买胶囊版的)创可贴、感冒药等。
三、穿着准备
皮带、半袖T恤、内衣,内裤,黑、白袜子;长裤和长袖的衣服;睡衣,一件或两件。此外,衣架、缝衣针线等可根据个人情况携带。
四、其他杂物
1、床单、被套、枕套枕巾
军训基地会提供被褥,同学们只需带好床单、被套、枕套、枕巾和枕头,有需要的同学可以多带一套以供替换。
2、一次性鞋垫
军训时需要长时间站立,一双柔软的鞋垫将保护脚部,帮助同学们顺利度过军训。
3、静音耳塞
早上寝室里有的同学起得特别早,中午也有声音,所以睡觉浅的同学可能会需要。
4、风油精、爽身粉
涂搽人中、太阳、印堂等穴位,可预防中暑和感冒,也可用于驱蚊虫,在房间内滴洒几滴风油精,或用布条蘸取风油精悬挂于室内,可驱除蚊子。另外,出门前在身上涂一些爽身粉,可以止汗,防止起痱子和痘痘。
5、框架式眼镜
有些同学喜欢戴隐形眼镜,平时没关系,但是军训时一定要记得换成合适的框架式眼镜。站军姿的时候会大量出汗,如果戴的是隐形眼镜,一不小心流进了眼睛,会很麻烦。为了让自己舒服一点,还是拿出以前配好的框架式眼镜吧!
6、冰贴
本来是退烧用的,但因为效果温和,所以也可以用来防暑。
7、现金
训练基地的小卖部只收现金,大家可以自备300元左右现金并妥善保管。
8、书本、充电宝等
除了手机,少量的学习用品和一本好书同样会是大家的好伙伴。需要提醒同学们的是,训练期间手机不能带到训练场内,贵重物品一定要妥善保管。
9、带一把雨伞也是很有必要的
九、大同方特必备东西清单?
去方特必备物品如下:
1.防晒用品:方特是在室外,紫外线强度很高,所以一定要带好防晒用品,不仅是防晒霜,还要带太阳镜、遮阳帽、冰袖等物品。
2.鞋子:最好是穿平底鞋,女生尽量不要穿高跟鞋,因为方特很多游乐项目都是需要爬上爬下的,穿高跟鞋很不方便。
3.衣物:建议穿短袖、短裤、裙子等夏季服装,因为方特里面有空调,很凉爽,但是也要注意防晒。
4.小零食:可以带一些小零食,在玩项目的时候可以吃,但是不要带太多,因为可能会影响游玩体验。
5.玩乐装备:可以带一些便携式充电宝、自拍杆、蓝牙音箱等物品,方便游玩使用。
6.身份证:一定要记得带身份证。
7.其他:创可贴、消毒液、防晒霜、一次性雨衣、晕车药等也是必备的。以上就是去方特必备的物品
十、水墨汀溪漂流必备东西清单?
漂流需要带以下物品:
1、长衣长裤
必须穿着长衣长裤,尤其是队友们一定不要“裸漂”,经过N小时的漂流,皮肤着水后再被日光直射,必然会受到严重晒伤,而且水面反光也容易使皮肤受到伤害。选择速干面料的衣裤,可以在浪小的平缓地段利用阳光和风的力量,尽快让衣服恢复干爽,使皮肤少受一些折磨。
2、防晒用品
防晒用品(阔沿帽、防晒霜、太阳镜、眼镜绳等)阔沿帽子,可以遮挡来自头顶的日光,避免晒黑和晒伤。
太阳镜,日光强烈时,太阳镜的作用是大大的。
眼镜绳,防止对战或翻船时眼睛滑落遗失。
防晒霜,很少有防晒霜能够真正的防水,漂流过程中难免被水淋湿,这样防晒霜的作用显得微小了,最解决问题的还是尽量少裸露皮肤。
3、充气椅垫
可由充气枕代替,在漂流过程中船内必然会进水,河水很凉,长时间坐在冷水里会很不舒服。而且船底很薄,刮到石头会使你的PP有痛感
4、沙滩鞋
漂流过程中船里难免会有积水,如果光着脚很容易在下船或翻船时划伤,因此沙滩鞋是最好的,必须的选择。
5、防水袋
防水袋可以用来保存手机、照相机等怕湿物品,建议先把物品放入密封的塑料袋后再装入防水袋。因为河上潮气较重,另外河水冷日光热,防水袋也会返潮气。。
防水袋一定要用绳子或快挂系牢在船上或身体上,避免意外等情况带来不必要的损失