上班必备东西清单？ - 巧智慧特色榜单网

一、上班必备东西清单？

要看上啥班，反正上班基本需要的，现在社会沟通方式是离不开手机的，所以手机需要，还有老板需要了解你的基本情况，学历证书、身份证，有的还需要健康证也得去办，正式上班了当然要准备个包包随身带的一些东西啊，手机啊，充电器，喝水的杯子，身上也备些零食啊，还有怎么去上班，是搭公交车还是自己开车的这也要准备，有的纸笔也是要的

二、浏阳漂流必备东西清单？

以下是一些必备的东西清单：

1. 泳衣或运动服：由于漂流过程中会被水浸湿，因此需要穿泳衣或运动服。

2. 防水鞋或凉鞋：漂流路线中有些地方会有岩石和沙石，建议穿防水鞋或凉鞋以保护脚部。

3. 太阳镜或帽子：在夏季漂流时，阳光强烈，需要带上太阳镜或帽子来遮阳。

4. 防晒霜：同样也需要防晒霜来保护皮肤。

5. 水壶或水袋：漂流过程中需要补充水分，建议带上水壶或水袋。

6. 手机防水袋：为了保护手机不被水浸湿，建议使用手机防水袋。

7. 毛巾和换洗衣物：漂流后需要更换干净的衣物和毛巾。

8. 雨衣：如果天气预报有雨，建议带上雨衣。

9. 玩水相机或防水相机：为了记录漂流的美好瞬间，建议带上玩水相机或防水相机。

10. 食品和饮料：如果漂流过程中需要进食或补充能量，可以自备食品和饮料。

总之，以上是浏阳漂流必备的东西清单，大家可以根据自己的需要进行选择和准备。同时也要注意安全，听从教练的指导和建议，确保漂流过程中的安全。

三、镇远漂流必备东西清单？

漂流需要带以下物品：

1、长衣长裤

必须穿着长衣长裤，尤其是队友们一定不要“裸漂”，经过N小时的漂流，皮肤着水后再被日光直射，必然会受到严重晒伤，而且水面反光也容易使皮肤受到伤害。选择速干面料的衣裤，可以在浪小的平缓地段利用阳光和风的力量，尽快让衣服恢复干爽，使皮肤少受一些折磨。

2、防晒用品

防晒用品(阔沿帽、防晒霜、太阳镜、眼镜绳等)阔沿帽子，可以遮挡来自头顶的日光，避免晒黑和晒伤。

太阳镜，日光强烈时，太阳镜的作用是大大的。

眼镜绳，防止对战或翻船时眼睛滑落遗失。

防晒霜，很少有防晒霜能够真正的防水，漂流过程中难免被水淋湿，这样防晒霜的作用显得微小了，最解决问题的还是尽量少裸露皮肤。

3、充气椅垫

可由充气枕代替，在漂流过程中船内必然会进水，河水很凉，长时间坐在冷水里会很不舒服。而且船底很薄，刮到石头会使你的PP有痛感

4、沙滩鞋

漂流过程中船里难免会有积水，如果光着脚很容易在下船或翻船时划伤，因此沙滩鞋是最好的，必须的选择。

5、防水袋

防水袋可以用来保存手机、照相机等怕湿物品，建议先把物品放入密封的塑料袋后再装入防水袋。因为河上潮气较重，另外河水冷日光热，防水袋也会返潮气。

四、溯溪必备东西清单？

溯溪必备的东西有很多。1. 对于不同的地形和气候，溯溪所需的必备装备会有所不同，需要根据当地的具体情况来判断。2. 一些溯溪需要依靠船只或攀爬绳索，需要携带特定的安全装置。3. 溯溪过程中考虑到环境保护，需要携带相应的清洁工具。4. 需要为无意外情况做好充足的食品和药品准备。溯溪必备的装备有多种，例如合适的服装和鞋子、安全绳索、头盔、手套等等。同时还可以携带背包、水袋、干粮、急救包等其他必要的供应。在溯溪过程中，需要特别注意安全问题，为此需要切记踩实脚步，小心行事。最后，还需要尊重当地的文化和自然环境，远离污染。

五、女孩卧室必备东西清单？

女孩卧室必备东西：

1. 装饰枕头：不仅可以提高床上用品的美观度，更可以为女生提供舒适的睡眠体验。

2. 睡眠面膜：对于需要充足睡眠的女生来说，睡眠面膜可以帮助她们更好地入睡，同时滋润皮肤。

3. 香薰灯：香薰灯可以为卧室带来温馨的氛围，同时还可以散发出淡淡的香气，帮助女生放松身心，缓解压力。

4. 小型音响：在卧室中放置一个小型音响，可以让女生随时随地播放自己喜欢的音乐，缓解疲劳，舒缓心情。

5. 抱枕毯子：在冬季，躺在床上看电视或者看书时，抱枕毯子可以让女生感到温暖舒适，带来更好的使用体验。

6. 镜子：放置一个全身镜或者化妆镜可以方便女生化妆和打扮，同时也可以提高卧室的美观度。

六、十大修车必备东西

十大修车必备东西

随着人们对个性化、环保以及健康生活方式的追求，自行车的使用率越来越高。而作为自行车爱好者或者经常骑行的人来说，了解并拥有一些修车必备的工具和配件是非常重要的。本文将为大家介绍十大修车必备东西，帮助您更好地保养和修理自己的自行车。

1. 扳手

扳手是修车过程中最基本的工具之一。它可以用来拧紧和松开螺丝、螺母以及其他紧固件。对于自行车来说，通用型的扳手常常就足够了，因为自行车上大多数的螺丝和螺母都是标准尺寸的。

2. 内外六角扳手

内外六角扳手是用来拆卸自行车上的螺丝和螺母的利器。自行车上有很多地方用到内外六角螺丝，比如螺母、脚踏、刹车系统等。拥有几个不同尺寸的内外六角扳手，可以让您更轻松地完成各种修理工作。

3. 螺丝刀

螺丝刀在修车过程中也是必不可少的工具之一。对于自行车来说，常用到的螺丝刀有十字头和平头两种。十字头螺丝刀主要用于拆卸和安装刹车和变速器等部件，而平头螺丝刀则适用于拧紧和松开其他螺丝。

4. 自行车座垫

骑行时，自行车座垫是非常重要的配件。一个舒适的座垫可以减轻骑行时对臀部的压力，避免不必要的不适感。根据个人的需求和骑行习惯，选择一个适合自己的座垫非常重要。

5. 内胎

内胎是自行车上最容易损坏的部件之一。在修车时，更换内胎是一个常见的操作。因此，准备一些备用的内胎是非常必要的。不同类型的自行车使用不同尺寸和类型的内胎，所以在购买时需要注意选择正确的型号。

6. 内胎修补工具

除了备用内胎之外，内胎修补工具也是维修自行车必备的东西。当内胎被扎破时，使用内胎修补工具可以将其修复，继续使用。内胎修补工具一般包括修补胶、修补片和一个金属工具，使用起来非常方便。

7. 自行车链条工具

自行车链条是经常需要维护和更换的部件之一。出于各种原因，自行车链条可能会断裂或者变得松弛。自行车链条工具可以帮助您拆卸和安装链条，调整链条的松紧度，以及修复链条的连接件。

8. 自行车油

自行车油可以帮助减少链条和其他金属部件的摩擦，延长它们的使用寿命。在使用自行车油时，需要将其滴在链条上，并确保油润滑到链条的每一个部分。同时，记得使用抹布擦拭掉多余的油脂，以免粘附灰尘和杂物。

9. 自行车螺丝

自行车上的螺丝很容易丢失或者损坏。有时候，您可能需要更换一些特殊尺寸的螺丝。因此，准备一些备用螺丝可以帮助您更好地维护自行车。在购买备用螺丝时，需要选择正确的螺纹尺寸和长度。

10. 自行车工作架

自行车工作架是一个非常实用的工具，可以将自行车固定在空中，方便您进行各种维护和修理工作。有了自行车工作架，您可以将自行车反过来悬挂，轻松更换轮胎、调整刹车和变速器等等。

以上就是十大修车必备东西的介绍。如果您是自行车爱好者或者经常骑行的人，购买这些工具和配件可以帮助您更好地保养和修理自己的自行车，延长其使用寿命。祝您骑行愉快！

七、修车必备的十大装备？

维修汽车的时候我们都需要用到工具，如千斤顶、锤子、扳手、钳子、拖车绳等。虽然平时我们都用到它，但是你有真正的了解他们了吗？下面，就来看看常用的汽车修理工具都有哪些作用吧！

一、汽车维修锤子

汽车维修工通常使用铁制锤子。铁制锤子的种类有圆头锤和横头锤两种。圆头锤的一端为圆柱状，另一端为圆帽状，中间安装手柄处尺寸比较大。横头锤的外形是一头圆，一头扁方。锤子的型号是以锤头本身的质量为计算单位规定的，如0. 5kg锤，表示锤头质量为0. 5 kg。汽车维修工视工作需要，一般都配备几种型号的锤子。

使用大锤时应注意以下几点：

1、锤头与把柄连接必须牢固，凡是锤头与锤柄松动，锤柄有劈裂和裂纹的绝对不能使用。锤头与锤柄在安装孔的加楔，以金属楔为好，楔子的长度不要大于安装孔深的 2/3。

2、为了在击打时有一定的弹性，把柄的中间靠顶部的地方要比末端稍狭窄。

3、使用大锤时，必须注意前后、左右、上下，在大锤运动范围内严禁站人，不许用大锤与小锤互打。

4、锤头不准淬火，不准有裂纹和毛刺，发现飞边卷刺应及时修整。

二、汽车维修扳手

扳手是用于折装有棱角的螺栓和螺母的常用工具。汽车修理常用的扳手有开口扳手、梅花扳手、套筒扳手、活络扳手、扭力扳手、管子扳手和特种扳手。可以购买一套组合扳手套装，有各种型号可以更替，方便不同场合使用。

三、汽车千斤顶

汽车千斤顶放在汽车的工具箱里面，用于在更换备用轮胎时顶起车身。由于不同车型的车体车重不同，需要不同承载力的千斤顶来配合换胎。汽车千斤顶有气动千斤顶、电动千斤顶、液压千斤顶和机械式千斤顶，一般常用的是液压和机械千斤顶。

使用千斤顶时要注意以下问题：

1、将车辆固定好。在用千斤顶将车子举升起来之前，我们要先将车子固定好，避免车子被举升后不稳当，砸下来把人给弄伤了。

2、别忘了做好安全警示措施。停稳车辆后，我们不能忽略了必要的安全警示措施，要把警示三角牌摆到车后的安全距离。

3、注意固定千斤顶底部。我们使用千斤顶时，一定要注意地面情况，应该尽量选择适合千斤顶固定的地面进行操作。假如车子处于松软的地面，我们又没有办法找到坚固平整的路面固定千斤顶，那么我们可以在千斤顶下面垫上面积大且坚硬的支撑物，比如木板、地砖、铁板等，协助千斤顶固定在地面。

4、留意千斤顶的最大承重量。每个千斤顶都有其承受极限，而这个承重极限都会标示在千斤顶的标签上。我们在使用千斤顶之前，必须了解清楚这个最大承重量，以及千斤顶的工作极限。

5、对准车辆底盘支撑点。在车辆底盘两侧边缘靠近车轮的位置，都会有供千斤顶接触的支撑点。千斤顶的托举部位必须支撑在底盘支撑点上，否则的话很难固定车辆，也容易对千斤顶造成损坏，甚至损坏底盘。

6、在车底放个备胎更安全。将车辆举升起来后，我们先别急着把轮毂螺丝卸下来，做好安全措施才是最重要的事情。换备胎前，我们不妨将备胎放在车底，万一千斤顶杯具了，车子掉下来还能有个备胎垫着。

7、举升操作要稳要慢。随车配备的千斤顶都不是什么“又粗又硬”的货，其强度仅仅足够支撑车辆本身。如果我们进行举升操作时用力过急过猛，那么千斤顶很容易就会被弄至变形报废无法使用。

四、汽车维修钳子

钳子种类很多，有钢丝钳，尖嘴钳，斜嘴钳，鹰嘴钳，卡簧钳，扁嘴钳，鲤鱼钳，管子钳，平口钳，圆嘴钳等。而汽车修理常用的有锂鱼钳、尖嘴钳、卡箍钳、喉箍钳等。鲤鱼钳用手夹持扁的或圆柱形零件，带刃口的可以切断金属。尖嘴钳用于在狭小地方夹持零件。注意不能用钳子拧转螺栓或螺母，不能当撬棍，不能当锤子。

钳子的使用方法：

使用钳子是用右手操作。将钳口朝内侧，便于控制钳切部位，用小指伸在两钳柄中间来抵住钳柄，张开钳头，这样分开钳柄灵活。切勿把钳子当锤子使。定期在钳子的抛光面及结合部位滴上一滴保护机油，就能使钳子保持良好的工作状态，从而延长钳子使用寿命。

五、火花塞套筒

火花塞套筒是一种用于手工拆装火花塞的专用工具，使用时，根据火花塞的装配位置和火花塞六角的尺寸，选用不同高度和径向尺寸的火花塞套筒。一般常用的是8mm，10mm，12mm套筒（依据车型选择）拆发动机护罩，节气阀等螺母使用。拆装火花塞时，应套正火花塞套筒再扳转，以免套筒滑脱。

六、汽车维修起子

起子又称螺丝刀、螺丝批、改锥，是用来拧紧或旋松带槽螺钉的工具，分为一字和十字，一字螺丝刀就是要保证有扭拒，而十字能让力量分布得更均匀。螺丝刀按动力源来分有手动螺丝刀的和电动螺丝刀。注意不能把螺丝刀当錾子，不能当撬棍。质量上乘的螺丝刀的刀头是用硬度比较高的弹簧钢做的。好的螺丝刀应该做到硬而不脆，硬中有纫。

常用螺丝刀型号的规格：

星形六角：T3、T4、T5、T6、T7、T8、T9、T10（几乎可拆所有六角螺丝的手机）

M形（U形、叉形）：M2.6（最通用的U型螺丝刀规格）

Y形（三角）：Y2.0、Y3.0（Y型螺丝的手机，小灵通，座充等，通吃）

▲型：2.0、2.3（拆一些三角形的螺丝，很少用到，但备用还是必要的）

★型：1、2（特殊的五角螺丝手机也照拆）

十字：1.0、1.5、2.0、3.0（PSP，MP4，MP3，数码等用到）

一字：1.0、1.5、2.0、3.0（钟表系列）

内六角：H1.5、H2.0、H2.5、H3.0、H4等

螺丝刀没有圆头的，因为圆头的根本没有扭拒。一字就是要保证有扭拒，而十字能让力量分布得更均匀。按动力源来分有手动螺丝刀的和电动螺丝刀；按批头或者刀头来分有一字和十字。

八、军训必备清单有哪些东西？

必备清单

一、清洁及护肤用品

1、洗面奶、沐浴液、洗发水、毛巾、脸盆等

平时常用的护肤品、清洁用品等一定要带好。军训只有十几天，用分装瓶带少量的护肤及清洁用品即可。

2、牙膏、牙刷、香皂

牙膏、牙刷可以带旅行。香皂可用来洗手、洗胳膊，最好买带塑料硬盒的。

3、洗衣液

军训期间出汗量大，同学们的衣物需要勤换洗。可以用分装瓶带少量洗衣液，用于清洗衣物。

4、防晒霜、芦荟胶

军训期间，每天都会长时间暴露在阳光下，做好防晒工作非常重要（男生也要涂抹防晒霜，防止晒伤）。建议选择PA+++ SPF50以上的防晒霜，并且每两小时补涂一次。芦荟胶可在晒伤后用来救急，也可用来保湿。

5、纸巾等

卫生纸、湿巾纸等一定要带够。此外，推荐带上梳子、镜子。注意镜子带去的时候要包好，以防压碎。

二、餐饮用品 & 必备药品

1、水杯

有人提倡带超大号的，其实携带的500毫升足矣，可以随时打水的（大家可以在水杯上贴好名签，防止误拿）。由于军训基地只能打热水，宿舍里可以放个大杯储存凉水，以免口渴时不必要的等待。

2、泡面、火腿

饿了可以救急，但是不建议多带。军训期间体力消耗大，要多吃米饭、肉类、蔬菜，以防出现体力不支等情况。

3、各类拌饭酱等

拌饭酱、榨菜之类的食品方便携带和存放，很受同学们欢迎，可以适当带一些。

Tips：五月份的军训基地比较干燥，同学们可以根据自己的体质和饮食习惯进行选择。如果是对干燥气候较敏感的同学，在选择食物的时候要多加考虑哦！（例如：老干妈比较干，不建议携带)

4、可长期存放的水果、坚果

军训期间体力消耗大，容易生病。可以多吃水果、坚果补充营养。但需要注意的是，应选择可长期存放的水果（如苹果、梨）。

5、餐具

建议大家带成套的旅行餐具，便于携带保管。饭盒推荐携带有盖子的塑料盒（玻璃材质易碎且重量大）。记得在饭盒上做好标记，方便就餐定位用。同时可以带一卷保鲜膜，打饭之前铺在饭盒中，免去吃完后洗刷饭盒的麻烦，大大节省时间。

6、常用药品

重点是防治中暑，治感冒，促排便，如藿香正气（不爱喝药水的同学可以买胶囊版的）创可贴、感冒药等。

三、穿着准备

皮带、半袖T恤、内衣，内裤，黑、白袜子；长裤和长袖的衣服；睡衣，一件或两件。此外，衣架、缝衣针线等可根据个人情况携带。

四、其他杂物

1、床单、被套、枕套枕巾

军训基地会提供被褥，同学们只需带好床单、被套、枕套、枕巾和枕头，有需要的同学可以多带一套以供替换。

2、一次性鞋垫

军训时需要长时间站立，一双柔软的鞋垫将保护脚部，帮助同学们顺利度过军训。

3、静音耳塞

早上寝室里有的同学起得特别早，中午也有声音，所以睡觉浅的同学可能会需要。

4、风油精、爽身粉

涂搽人中、太阳、印堂等穴位，可预防中暑和感冒，也可用于驱蚊虫，在房间内滴洒几滴风油精，或用布条蘸取风油精悬挂于室内，可驱除蚊子。另外，出门前在身上涂一些爽身粉，可以止汗，防止起痱子和痘痘。

5、框架式眼镜

有些同学喜欢戴隐形眼镜，平时没关系，但是军训时一定要记得换成合适的框架式眼镜。站军姿的时候会大量出汗，如果戴的是隐形眼镜，一不小心流进了眼睛，会很麻烦。为了让自己舒服一点，还是拿出以前配好的框架式眼镜吧！

6、冰贴

本来是退烧用的，但因为效果温和，所以也可以用来防暑。

7、现金

训练基地的小卖部只收现金，大家可以自备300元左右现金并妥善保管。

8、书本、充电宝等

除了手机，少量的学习用品和一本好书同样会是大家的好伙伴。需要提醒同学们的是，训练期间手机不能带到训练场内，贵重物品一定要妥善保管。

9、带一把雨伞也是很有必要的

九、大同方特必备东西清单？

去方特必备物品如下：

1.防晒用品：方特是在室外，紫外线强度很高，所以一定要带好防晒用品，不仅是防晒霜，还要带太阳镜、遮阳帽、冰袖等物品。

2.鞋子：最好是穿平底鞋，女生尽量不要穿高跟鞋，因为方特很多游乐项目都是需要爬上爬下的，穿高跟鞋很不方便。

3.衣物：建议穿短袖、短裤、裙子等夏季服装，因为方特里面有空调，很凉爽，但是也要注意防晒。

4.小零食：可以带一些小零食，在玩项目的时候可以吃，但是不要带太多，因为可能会影响游玩体验。

5.玩乐装备：可以带一些便携式充电宝、自拍杆、蓝牙音箱等物品，方便游玩使用。

6.身份证：一定要记得带身份证。

7.其他：创可贴、消毒液、防晒霜、一次性雨衣、晕车药等也是必备的。以上就是去方特必备的物品

十、水墨汀溪漂流必备东西清单？