如何让四岁的孩子分床睡孩子分床睡的方法？

一、如何让四岁的孩子分床睡孩子分床睡的方法？

1、做好心理暗示

在宝宝3、4岁的时候，就开始给宝宝一些暗示，把分床描绘成一件很光荣、值得庆祝的事情。比如：“宝宝，你现在也算长大啦!为了表示庆贺，你将要拥有一张精美小床啦!妈妈还挺羡慕你的呢!”平时给宝宝读绘本、讲故事的时候，尽量选择一些跟独立、分床相关的内容。

2、精心布置小床

小床买来后，跟宝宝一起，把小床布置得精美舒适，这样才能对宝宝有足够的吸引力。不用急着跟宝宝分房，先让他在爸爸妈妈卧室适应一段时间，可以跟宝宝说明：“这么精美的小床，要不就摆在妈妈的大床旁边吧，这样妈妈也能多看几眼!”

3、过渡要自然

爸爸妈妈平时提到分床时，语气随意一点，不要让孩子觉得紧张。另外，孩子的睡前故事环节要渐渐转移到小床上，争取能在小床上把孩子哄睡。

4、鼓励和赞美

当孩子成功在小床入睡后，其二天早晨别忘了给孩子一些鼓励，让他知道，一个人在小床上睡是件很了不起的事。还可以跟孩子约定好，比如在小床上睡一晚可以得到一个小奖励，连续睡3晚可以得到一个大奖励等等。

5、克服恐惧

宝宝不愿意分床或者分房，多是因为害怕，毕竟动画片、电影里的怪物形象还是挺多的，会给孩子一些心理压力。

给孩子分床睡，可以防止爸爸妈妈晚上睡觉翻身或者蹬腿伤到宝宝，更重要的是能够帮助培养宝宝的独立意识，让宝宝适应环境的能力得到增强。

二、孩子分床睡的小技巧有哪些呢？孩子分床睡的小？

一位宝妈说，儿子差不多3岁了，听从有经验的妈妈建议，慢慢尝试着跟孩子分床睡。原本以为孩子很独立，分床睡应该很快适应，没想到竟然有说不出的难……

那晚两夫妻刚关灯躺下，隔壁房间儿子跑来咚咚咚地敲门，妈妈问你要干什么，孩子一会说他的小蚂蚁爬进妈妈房间，一会又说他的超人玩具在妈妈房间里……爸爸朝门外叫：“你那点小心思唬谁呢？赶紧回去睡，要不然打你屁股。”孩子回去了，夫妻俩一夜安睡。

第二天一早，打开房门，竟然看到儿子正蜷缩在爸妈的房间门口睡得正酣，原来他自己半夜从房间拖来了小席子、小枕头、小被子……妈妈立刻哭得稀里哗啦，爸爸眼睛也湿润了，到底是父母太狠心，还是孩子太聪明了？开始了差不多半星期的分床计划以失败告终！

♦ 几岁分床睡最合适？

一般来说，父母可以从孩子3岁后慢慢尝试跟孩子分床睡，到5岁前完成这一过程比较合适。

1、太早和太晚分房睡都不利于孩子心理健康

孩子太小跟父母分开睡，会让孩子缺乏安全感，可能会产生被妈妈抛弃的感觉。另外3岁内的宝宝由于完全没有独立生存的能力，没有父母的陪伴睡觉会害怕，会影响宝宝的性格和交往能力。

2、太晚和孩子分房睡也是不好的

因为4-6岁是性萌芽期，细心的家长会发现这个时期孩子的性行为相对较活跃，如摸生殖器、夹紧大腿等，孩子开始意识到男女之间的性差异，如果过晚跟父母分房睡，会对孩子的心理健康造成影响。曾有孩子由于10岁才跟爸妈分房睡，导致孩子出现怪异行为，比如经常偷偷弄脏姐姐的内裤。

♦ 分床睡的小技巧

1、从分床不分房开始

平时习惯跟妈妈同床睡的孩子，如果操之过急让孩子自己一个人睡的时候会缺乏安全感，容易产生恐惧。妈妈一开始可以通过分床不分房的方法，让孩子慢慢适应和过渡。

2、孩子分房时，大人不要锁房门

如果条件允许，妈妈睡觉时可打开门，让孩子在自己的视线范围内，以便随时观察孩子的情况。即使不能这样做，妈妈睡觉时也不要反锁房门，以便孩子半夜害怕能随时进来，让孩子睡得更安心。

3、床上放孩子熟悉的玩具和被褥

一下子让孩子到新的房间单独睡觉，可能会让他们陌生和不安，妈妈可以将孩子平时玩的玩具布置在房间内，铺上孩子平时用开的被褥，有熟悉小物的陪伴可消除孤独感，更利于孩子入睡。

4、睡前在孩子房间陪伴入睡，讲故事

妈妈睡觉前，最好在孩子房间陪伴，给孩子讲讲故事、玩玩小游戏、说说悄悄话，让孩子感觉即使分房了，妈妈还是那个疼爱自己的妈妈，自己还是那个被爱着的孩子，更利于他们接受跟妈妈分开睡的事实。

5、固定睡觉时间

平时固定孩子上床睡觉的时间，让孩子养成规律的作息，孩子更容易入睡。入睡前记得尿尿，以避免孩子半夜醒来增加恐惧感。睡觉前不要打骂孩子，也不要让他们看过于剧烈的电视或游戏，保持平和的情绪，孩子睡得更好。

6、跟孩子来个小约定

对于分房睡，妈妈可以提前与孩子做个约定，比如孩子生病、难过的时候，可以回来跟妈妈一起睡，平时都要遵守这个规矩，没有特殊情况不能犯规，否则如果妈妈由于心软屡屡犯规，会导致越分越不能分的后果。

三、9岁孩子怎么分床睡？

1、奖励法：给她一定的精神或是物质奖励，比如她喜欢听什么话或是想要什么东西，你给她许愿让她做到什么样的事就给她什么样的奖励，慢慢来，我相信她会一点一点的和你们分床睡。

2、强制隔离法：带她到她喜欢去的亲戚家或是小朋友家，结合上法，分开几天或是几周！！

四、孩子什么时候分床睡?宝宝分床睡有4大好处？

　　自从宝宝降临，你家的床是怎么分配的？是爸爸、妈妈、孩子一起睡？还是分开睡？关于这个问题的答案五花八门。

　　有的宝妈说：宝宝睡我俩中间！

　　有的宝妈说：宝宝睡旁边小床，我和老公睡大床！

　　有的宝妈说：宝宝和我睡，他爸睡次卧！

　　还有的宝妈说：宝宝和我睡，他爸睡客厅、睡地板……

　　总之，妈妈和娃必定在一起，宝爸就无所谓了。

　　宝宝跟着爸爸妈妈或者只跟妈妈睡这样真的对宝宝好吗？什么时候分床、分房睡有利于孩子的成长？怎样分床、分床？

　　孩子大了跟爸爸妈妈睡危害大

　　1、影响三个人的睡眠质量

　　宝宝在床上或多或少都会影响到大人的睡眠质量，虽说孩子小，不占地方，但是爸爸妈妈可能在睡觉的时候生怕压着孩子，很难睡觉的时候放松。宝宝晚上哭闹，爸爸妈妈还要起床照顾，会让大人疲惫不堪。

　　2、对父母产生依赖心理。

　　宝宝一直和爸爸妈妈同床睡，对孩子的思想上的影响也是非常大的，很多孩子会对父母产生依赖心理，时间久了，会导致孩子遇事优柔寡断、没有主见，对孩子的成长也是不利的。

　　3、导致性早熟。

　　孩子逐渐长大了，他们的性意识在他们的意识中也慢慢建立，指导男女有别，如果这时候一直还和孩子一个房间一个床上睡觉，对刺激孩子的性早熟，可能会导致孩子心理障碍。

　　4、影响孩子独立人格的建立。

　　跟父母一起睡的孩子，可能会过度依赖父母，导致孩子的性格无法独立，行为上也无法成熟，对孩子独立的人格的建议也是有非常大的影响的。如果突然把孩子分开，可能孩子会失眠、睡不着，影响孩子的睡眠质量。

　　孩子多大就应该分床、分房？

　　当孩子在3岁左右的时候，就有基本的性别意识了，能分清男女，4-6岁是性蕾期，5岁的时候能知道男女的差别，因此从这方面来说，孩子与父母分床分房的最佳时间是3-5岁。

　　孩子与父母分床分房睡觉，对孩子有什么好处？

　　1、培养孩子的独立意识、自理能力和判断力。

　　2、有助于帮助孩子建立成熟的人格。

　　3、养成良好的睡眠习惯，睡眠时不会受到外界的影响。

　　4、有利于保持孩子的生存能力，正如孩子热的时候会踢被子，冷的时候自然也会自己盖被子。

　　家长们一定要对孩子们有信心，孩子远比我们想象的强大，他们一个人也能做很多事情，自己睡觉更不成问题。

　　说到这里，很多孩子的爸爸就要问了，我们应该怎么让孩子和我们分开睡呢？

　　1、可以从小养成孩子一个人睡的习惯。自从孩子出生以后，我们可以给孩子准备一个婴儿床，从小培养独立的睡眠环境。

　　2、从3到5岁开始，试着让孩子一个房间睡觉，养成孩子独立睡眠的习惯。有调查显示，孩子越大，越不容易跟父母分。

　　3、如果孩子不愿意分床、分房，我们可以先分床，逐渐分房的方法进行分房。

　　4、分房前期，妈妈可以先陪孩子睡几天，让孩子适应适应，然后逐渐让孩子一个人睡。

　　5、选择孩子喜欢、习惯的床上用品，让孩子抱着他们最喜欢的玩具睡觉，让孩子有一个安全感，睡觉更容易踏实。

五、如何让孩子和父母分床睡？

　　很多孩子不敢一个人睡觉，甚至到小学中高年级还不能分开。原因是孩子的依赖性太强，而作为父母认为这是一件小事，没有必要太看重。孩子对童年的记忆就是通过一件件小事积累起来的。对于孩子而言，他在两三岁甚至是一岁发生的事对他大脑发育影响是非常大的。通过“一个人睡”可以以点带面让孩子在各方面都得到独立。　　分，越早越好　　目前的现状是，有国外背景的父母往往非常理解分床、分房，执行得早，一般在两岁以前就能做到。那时孩子还没有充分的自我意识，比较容易操作。但很多家庭是到四五岁，孩子对睡眠的环境(甚至气味)已经非常习惯，那时候要分床或分房就比较困难。有的父母“下定决心”，但孩子睡下后又钻回来，说自己做恶梦，害怕，结果又难以坚持。这个问题孩子越大会越麻烦。有一个12岁的女孩，不能自己独睡，必须有小阿姨陪。她甚至晚上不敢一个人在家。开始培养她独睡的时候，要把全家的灯都开着，慢慢过渡到开客厅的灯，开着门，后来是卧室开夜灯，这样一年后才能够独睡。所以分房和分床都是越早越好。　　“分”不开，女孩依赖，男孩脆弱　　在工作中接触到很多孩子，那些到了学龄还没有分床、分房的孩子往往问题会多一些。比如女孩往往独立性差，依赖性强，难以参加夏令营这类集体活动。　　男孩子问题会更多一些。因为社会要求男孩子要能够保护别人，而这类男孩子往往恋母心态比较严重，性格敏感脆弱。年龄大一些的还会受到同伴的嘲笑，遇事都需要去“问我妈”。由于我们的教育已经过于女性化了，这些孩子的性别角色方面就会有更多问题。　　中国父母一般都会在生活中管得过细，在衣食住行上特别操心，但对孩子的情感发展，独立性、自信心等方面却很少过问。说到根本上，是没有把孩子当成一个真正的“人”。所以父母不仅需要让孩子能够分床(房)，而且要把“让孩子能够成长为一个独立的人”成为自己的教育目标。　　不同年龄，不同“分”法　　对已进入青春期、十二三岁以上的孩子，要给予他们足够的信任和信心。要用引导的方式，以一种“我和你一起来解决问题”的态度，和他讨论有什么困难，尊重他的自主意识。　　对即将进入青春期的小学高年级孩子，要多和孩子沟通，多谈，比如谈谈其他小朋友是不是已经睡自己的房间，你是怎么想的？对于小学低年级孩子，应该多鼓励他。可以用“我们实验一下”的方法，比如一周安排一两天作为独自睡觉日，让他自己体会一下这种感觉，然后循序渐进。对于3～6岁的幼儿园小孩，这个年龄他希望成为人群中最好的，所以要多夸他，比如说，你看你如果能自己睡一个房间，就和动画片中的某某都一样棒了。　　对这个年龄的孩子，他开始独睡之后，第二天一定要问他睡得怎么样，好不好，因为这个年龄的孩子语言表达能力有限，自己的感觉可能说不出来，所以父母要先问，然后给予鼓励。　　对于更小的孩子，一般只要培养好睡觉的常规就好了。但特别需要注意的是，一定不要在睡前看过于激烈的电视，不要觉得“他看不懂”。要制造一种安宁的气氛，这样能让孩子更好地安睡。

六、分床睡的孩子总是踢被怎么办？

不知道你的宝宝多大了，一般娃踢被子，大都是因为 盖 得 太 厚 了。孩子是?体质，很怕热的。我们家防踢被方法给亲分享下:

大棉分体睡袋，外面盖个薄被子。手可以拿出来，基本上不存在踢被子现象。万一睡袋尿湿了。就他自己单独盖个小被子，肚子上在压个毯子，被子不能太大了。孩子睡不暖和。

总得来说就是睡袋，我们家一年四季都穿睡袋，我觉得挺好的。

七、为了孩子分床睡的婚姻有什么后果？

很多夫妻随着孩子的降临，家庭的琐事也难免增多了，使得夫妻两个人的精神压力也变得非常的大，如果夫妻再分床睡，接触少了，会让两个人得压力不能得到很好的消除。

随着时间得增长，会让夫妻两个人越来越远，损害身体和精神的健康，同床睡则不同，有更好的心灵慰籍，在精神上能缓解很大的压力，让情绪变得更好，能以更饱满的热情来面对生活中的不容易。

2、夫妻分床睡会间接的影响孩子的心理发展

由于夫妻分床睡，对于家里的事情很难得到更好的沟通，夫妻间的争吵会变得频繁，这样的场景会让孩子负面情绪增加，弄得家里的氛围不和谐，对于父母间的冷漠，孩子会认为是不是由于自己造成的，很难化解，长时间会影响孩子身心的发展。

八、女人分床睡的意思？

有时是因为孩子没有办法，有时候是夫妻感情淡漠了的原因。

九、夫妻分床睡的谚语？

俗语:夫妻分床,婚姻要亡,长时间分床睡的夫妻,结局早已注定

老话说的好：“夫妻分床，婚姻必亡”，在我们认知中，婚后夫妻双方同床，是再正常不过的的一件事了，夫妻同床其实有利于加强彼此的感情，方便两人沟通，这是夫妻和谐的一大基础。

但是在生活中我们又不难发现，很多的夫妻，在结婚以后的一段时间里，两个人会分床，可能有各种的原因在里面，时间一长，分床太久，彼此之间会变得生疏。

十、孩子不肯和父母分床睡怎么办？

先说一下分床睡对孩子有什么益处。

孩子跟父母分床睡首先有利于孩子的身体健康。这是因为，从生理卫生的角度看，孩子与大人一起睡，大人呼出的二氧化碳多，空气不新鲜，尤其不利于孩子吸入新鲜空气。另外从睡眠质量看，孩子和成人睡觉，不利于保障孩子的睡眠质量。

其次，从心理成长来说，分床睡还有利于培养孩子的独立能力，一个能自己睡的宝宝，对于陌生环境的适应能力同样也不会弱。而一个环境适应能力差的宝宝，对妈妈比较依赖，可能跟同龄人关系不太好，也不愿意跟陌生人交流。

父母要注意孩子跟父母分床睡是个过程，不是个时间点。

生活中，很多家长都追问，“到底什么时候才是跟孩子分床睡的最好时机呢？”于是乎，上网一查各种答案众说纷纭，有的说3岁好，有的说5虽好等等。其实，孩子分床睡是个过程，而不是个时间点。

什么时候开始，要根据你家孩子的适应能力来决定，而不是到了3岁或者8岁就必须分床不可。一般来说，能在3-10岁这个阶段内完成分床就算是比较合适。

因为每个孩子的性格或者身体状况不同，比如一些独立性比较强的孩子，可能在3岁的时候就完成了分床，而有的孩子可能因为性格比较喜欢粘人或是身体较差，喜欢跟父母在一起不分开，即使到了七八岁也不肯分床，这也是有可能的。所以最好的方法是，家长们应更多一些耐心，给孩子一个慢慢适应分床睡的过程。

跟宝宝分床睡，要使用一些小方法。

1.营造孩子睡觉的氛围

在孩子睡觉前，可以给孩子洗个热水澡，换上舒适的睡衣，然后给他（她）耐心地读一个有趣的故事，帮助分散他们独自睡觉的恐惧感。

2.借助榜样力量 心理暗示

买一些讲述孩子一个人睡觉的儿童绘本，然后读给他听，潜移默化地告诉他，“自已一个人睡不是跟爸爸妈妈分离，而只是说明宝宝长大了，是一件很棒的事情！”，或者讲述一个邻居某某小盆友特别勇敢都自己分床睡，自家宝宝也可以等等；

3.布置舒适的环境

让孩子选择自己喜欢的卧室风格和床单，让他对自己的卧室有新鲜感和归属感。比如购买小夜灯、宝宝喜欢的小挂饰等，对有自己熟悉元素的环境，孩子往往能很快适应。

希望我的回答可以帮助到大家，非常感谢