膝关节摔伤之后患者不要吃胡椒,辣椒,大蒜,酒精饮料等辛辣食物。要清淡饮食为主,可以补充维生素以及优质蛋白食物,而且需要避免激烈的运动,帮助伤口的愈合,这种病情的恢复可能需要2~4周的时间,患者应该定期的换药,预防伤口感染。